오늘의 영단어 - vice marshal : 부원수, 차수오늘의 영단어 - put the stamp on : 도장을 찍다, 확실하게 하다오늘의 영단어 - retrieve : 회수하다, 회복하다, 보상하다, 구출하다It is only for one gets ill that one perceives the value of health. (앓고 나야 건강의 가치를 안다.)실수가 없었던 사람은 아무것도 새로운 것을 시도하지 않았던 사람이다. - 아인슈타인나의 병은 감각이 없다는 것이다. -최건(崔健) No cross, no crown. (고난 없이 영광 없다. = 고생 끝에 낙이 온다).오늘의 영단어 - unprincipled : 원칙이 없는, 부도덕한, 파렴치한오늘의 영단어 - breakthrough : 적진돌파, 돌파구, (기술연구)획기적 약진, (교섭)타결숙면은 단순히 쾌적한 수면 환경과 침구만으로는 구할 수 없다. 사실, 잠들기 위해 가장 중요한 것은 잠자기 위한 ‘준비’이다. 게임, TV, 업무, 공부 등 특히 잠자기 전의 유혹이 많은 오늘날에는 직접 의식적으로 편안한 잠자리를 만들어 쌓인 스트레를 해소하려는 노력이 필요하다. -노영환