우리는 고독하다. 우리는 잘못 알고 마치 그렇게 고독하지 않은 듯이 행동한다. 그것이 전부이다. - 라이너 마리아 릴케 부부 싸움은 칼로 물 베기 , 내외간의 싸움은 칼로 물을 베어도 흔적이 없듯이, 아무 일도 없었던 것처럼 곧 화합한다는 말. 나의 집이 비록 작더라도 진정한 친구로 채울 수만 있다면 만족하겠노라. -소크라테스 우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - rough : 거친, 험악한, 괴로운오늘의 영단어 - preclusion : 제외, 배제, 방지, 방해오늘의 영단어 - groundwork : 토대, 기초, 초석오늘의 영단어 - impede : 방해하다, 훼방하다오늘의 영단어 - annals : 연대기, 연대표, 역사마음의 힘은 휴식하는 것이 아니라 운동하는 것이다. -알렉산더 포우프-