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작성자	배*수 [조회 : 0]
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사람이 태어나서 어머니의 젖을 먹고, 좀 시간이 지나면 우유나 이유식을 먹게 되며, 그 다음에 세 끼 식사를 하게 된다. 이후 성장기가 지나면 성장이 멈췄는데도 불구하고 지속적으로 세 끼 식사를 한다. 여기서 문제가 발생하게 된다. 성장기가 지난 20대 중반부터는 밥 세 끼 식사가 과식인 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - unscrupulous : 부도덕한, 악랄한 오늘의 영단어 - heightened state of alert : 강화된 비상사태 대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 책으로부터 지식을 배우고, 인생에서 지혜를 배운다. -탈무드-인간이 누리는 자유의 마지막 모습은 주어진 ‘순간’에 대해 자신의 태도를 결정하는 것이다. -빅터 프랭키 오늘의 영단어 - senior : 대학 4학년, 노인, 상급자 오늘의 영단어 - scoff at : 조소하다, 비웃다 오늘의 영단어 - optometrist : 검안사 오늘의 영단어 - pliant : 휘기 쉬운, 나긋나긋한, 유연한